В основе любви лежит доверие. Важность доверия трудно переоценить. При падении уровня доверия отношения ухудшаются.
Если представить человеческие отношения в виде игр, а людей в роли игроков, то все мы играем по определенным правилам. При этом не важно, что является полем для игр семья, работа или другие отношения.
Наши игры
Играя в игры, мы стремимся к выигрышу.
Когда каждый игрок стремится добиться максимального выигрыша и не позволить другой стороне получить преимущество, тогда сумма в игре нулевая. Без влияния на действия другой стороны выигрыш не получить. А значит приходится договариваться.
Какие бы решения не принимал один игрок, наибольший выигрыш получают оба, когда действуют сообща. А для этого приходится предпринимать усилия, чтобы убедить другую сторону совершать необходимые действия.
Людям свойственно полагать, то лучшей точкой зрения является их собственная. Но результатом такой позиции становится постоянный конфликт. Это происходит потому, что каждая из сторон пытается заставить другого делать то, что нужно именно ему. В отношениях постоянной конкуренции доверия очень мало или оно отсутствует совсем.
Если вы не верите в партнера, то считаете, что он должен измениться, чтобы увеличить ваши выигрыши. То же самое происходит и с вашим партнером. Руководствуясь своими эгоистичными соображениями, он хочет изменить ваше поведение. При этом никто из партнеров не принимает во внимание интересы другого. Следовательно, в таких отношениях наблюдается высокий уровень недоверия друг к другу.
Кому меняться
Когда между людьми есть доверие, то вместо того, чтобы изменять друг другу, они стараются изменять себя и свое поведение ради пользы другого. Чем больше доверия в отношениях, тем больше внимание уделяют друг другу люди, тем больше они беспокоятся о другом, если он расстроен и тем больше радуются его успехам. В отношениях с высоким уровнем доверия один не может получать удовольствие от своего выигрыша, если при этом второй будет обижен или обделен.
Повышения уровня доверия уменьшает количество конфликтных ситуаций. Партнеры начинают помогать друг другу, потому, что оба получают при этом больший выигрыш. Взаимное доверие не означает, что человек начинает ставить во главу угла интересы другого, в ущерб собственным интересам.
Это означает, что благополучие одного будет напрямую зависеть от благополучия другого. Поэтому оба, ради увеличения взаимного выигрыша, станут легко изменять свое поведение. А предпочтение интересов партнера в ущерб собственным интересам не является характеристикой здоровых отношений.
Игра с максимальным выигрышем для всех позволяет достичь равновесия, при котором один не имеет возможности увеличить свой выигрыш за счет другого.
Степень доверия в отношениях
Степень доверия определяет развитие отношений между супругами. Поэтому важно понимать какие составляющие включаются в систему доверия.
Во-первых, – это кредит доверия, который вы даете своему партнеру. Собственное доверие и кредит доверия ни одно и то же. Кредит доверие определяет не то, насколько вы готовы доверять, а то насколько вы готовы чем-то жертвовать ради сохранения этих отношений и блага партнера.
Доверие и кредит доверия взаимосвязаны. При высоком уровне взаимного доверия уровень кредита доверия тоже высок. И наоборот.
Во – вторых это готовность к предательству. Готовность к предательству определяет насколько один из партнеров не желает посвящать себя другому партнеру и отношениям с ним. При повышении уровня предательства повышается риск измены или других видов предательства.
В таких отношениях один радуется, когда другой расстроен. А выигрыш одного – это проигрыш другого и наоборот. Словно партнеры играют в опасные поддавки.
А как с доверием в ваших отношениях?